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Entrenador personal eficaz y barato en Bujalance. Hola soy Luis Castaño, graduado en el doble grado de Nutrición Humana y Dietética y en Ciéncias de la Actividad Física y el Deporta por la Universidad Autónoma de Barcelona, actualmente me dedico al trabajo como nutricionista y preparador físico online y personalmente considero que ambos no son solo sinérgicos sinó que realmente se necesitan entre sí (a modo de simbiosis) por eso los ofrezco de forma conjunta y 100% personalizada
Entrenador personal Fitness en Bujalance. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, dos años de experiencia en el sector fitness como entrenador personal. Antes desarrollé funciones de preparador físico en el equipo Juvenil de Rugby de Sant Cugat. Posibilidad de trabajar al aire libre con gomas-cintas elásticas, pelotas medicinales, TRX... Se procura llegar a niveles óptimos de rendimiento, y si es posible acercarse al máximo, siempre trabajando en base a objetivos y necesidades. Patologías y readaptación.
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Plan nutricional y de entrenamiento para una mujer de 61 años, con obesidad y poco tono muscular, el objetivo seria perder grasa, ganar musculatura mediante la dieta y el ejercicio, además de trabajar el estiramiento y ajuste postural de la espalda. Lo ideal sería que el entrenador/a fuese de Arahal
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