- Frecuencia: cada semana (Martes)
- Duración: 1 hora(s) / día
- Lugar: 08753, Fontpineda Urbanizacion (Palleja) (Urbanitzacio) - Barcelona Ver mapa
- El cliente está dispuesto a pagar entre 30€ y 60€ por esta tarea.
Descripción de la tarea:
Hola, busco un entrenador que me pueda ayudar con una rutina de 'conditioning' para poder salir de hiking/trekking sin lesiones. Cuando llevo peso en la espalda (una mochila) me duele mucho la cadera derecha y las rodillas (llevo plantillas que me asignó un podólogo). Por lo que entiendo, se necesita entrenar el 'core', las piernas, y estámina. Conseguí caminar 6hr pero mi cadera y espalda acabaron destrozadas. No sé qué rutina implementar para conseguir más fuerza.
- El cliente prefiere entrenador Masculino o femenino
- Los objetivos del cliente son Tonificar, Preparar pruebas
Solicita la tarea:
Mari D.
616 ××× ×××
Cliente verificado
1 tareas contratadas en Taskia
