Entrenador personal Fitness y gap en Dúrcal. Soy una persona activa y amante del deporte. Practico trail y asfalto. Dispuesto a ayudar a cualquier persona que necesite un cambio en su vida a través del deporte.
Hola! llevo yendo al gimnasio bastante tiempo, pero ahora es cuando me lo estoy tomando enserio, aún así no estoy viendo resultados y me frustro, no se que comer para llegar a mi objetivo y tampoco se muy bien cual es, si debería hacer definición o volumen, mido 1,58 y peso 60kg. No quiero dietas ex
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