Los mejores 5 Entrenadores personales
Nuestra selección de Entrenadores personales
En Taskia podrás encontrar entrenadores personales en tu zona, te ofrecerán un servicio de calidad a un precio económico y asequible. Cuentan con una amplia experiencia en el entrenamiento deportivo ya que son profesionales con una alta cualificación. Es un servicio que cada vez se pide más, sobre todo en ciudades como Madrid o Barcelona.Los entrenamientos pueden ir enfocados a diferentes objetivos cómo perder peso, tonificar o ganar masa muscular, para preparar unas oposiciones para bombero o policía, por rehabilitación, así como entrenamiento si estás estudiando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Los entrenadores te asesoran de forma personalizada, para que puedas realizar los ejercicios en tu propia casa o en algún gimnasio, o también al aire libre. Los entrenadores cuentan con estas cualidades:
-Promueven el asesoramiento personalizado al cliente.
-Son grandes motivadores.
-Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.
-Son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.
-Planifican las sesiones de cada cliente de manera personalizada.
-Aconsejan y orientan con las nuevas formas de entrenamiento y utilización de dispositivos cómo las pulseras de actividad, para que midas tus progresos al detalle.
Tipos de entrenamiento
Fitness: El objetivo es conseguir una buena alimentación y aumentar la masa muscular y tonifica. No se buscan objetivos de salud, si no estéticos. Para ello se combinan entrenamiento cardiovascular, con resistencia muscular, equilibrio, coordinación etc.
Pérdida de peso: El objetivo principal es reducir el porcentaje de grasa conservando el tejido muscular, conseguir nuevos hábitos para no volver a ganar peso.
Preparación deportiva: Este tipo de entrenamientos están enfocados para personas que practican un deporte y quieren avanzar para practicarlo a más alto nivel. Por ejemplo, atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.
Mejorar la salud: Dirigido a personas que padecen problemas como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Oposiciones: para acceder a cuerpos de policía y seguridad del estado, piden pasar una serie de pruebas físicas. Por ejemplo, guardia civil, policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, mossos d’esquadra, etc. En estas oposiciones se piden pruebas concretas como Press de banca, salto vertical, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, prueba de natación y demás.
Nuestros clientes frecuentemente buscan:
Entrenador personal a domicilio
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Entrenador personal y nutrición deportiva
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¿Cómo funciona Taskia?
-Rellena la solicitud del servicio de arreglos de ropa para detallar lo que necesitas.
-Te pondremos en contacto con profesionales de tu zona, podrás chatear con ellos, recibir sus presupuestos y elegir el que más te interese.
-Podrás ver las valoraciones de anteriores clientes para ayudarte a tomar tu decisión.
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Carolina B.
Entrenador personal de running experto en Jávea. Soy una apasionada del deporte al aire libre. Me gustan muchísimo los animales, por ello os ofrezco la oportunidad de pasear a vuestra mascota mientras hace un poquito de deporte.
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Jose Z.
Entrenador personal para trail profesional en Benidorm. Estudié Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (2008-2013) en la Universidad de Valencia. Al acabar la carrera, continúe formándome y desde 2014 he sido monitor de actividades grupales, monitor de sala y entrenador personal. Y esto último descubrí que es, sin duda, mi vocación. Ayudar a la gente a conseguir sus objetivos y ver su evolución es muy satisfactorio. Por eso me gusta el entrenamiento personal, porque es adaptado para cada persona y un reto continuo.
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Diego R.
Entrenador personal para Embarazadas en Vélez-Málaga. Universitario de segundo año de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte alternando los estudios con el deporte, siendo deportista del alto rendimiento en la modalidad de Taekwondo. Cursé el bachillerato de ciencias obteniendo media de sobresaliente y además domino tanto el inglés como el francés, consiguiendo el B2 y el B1, respectivamente. También, obtuve el título de Monitor de Ocio y Tiempo Libre por la Universidad de Nebrija.
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Helena M.
Entrenador personal de Fitness en Barcelona. Coach sobre fitness y bienestar. Pautas nutricionales, planificación de entrenamientos, acceso a plataforma privada, gestión del tiempo y del estrés, autoestima, y todo lo que necesites :)
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Adrian C.
Entrenador personal de gimnasios en Málaga. Hola, soy Adrián y tengo 28 años, llevo 10 años en el mundo de la ciencia de la actividad física y el deporte, y sus diferentes ramas, en lo personal empecé de forma autodidacta a entrenar e informarme sobre el tema para desarrollar mi propia musculatura y por ende mi fuerza antes de empezar con las formaciones oficiales en el mundo del deporte. En la actualidad me gustaría seguir preparando personas física y mentalmente para cualquier reto que se proponga.
