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Entrenador personal online en Barcelona. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, dos años de experiencia en el sector fitness como entrenador personal. Antes desarrollé funciones de preparador físico en el equipo Juvenil de Rugby de Sant Cugat. Posibilidad de trabajar al aire libre con gomas-cintas elásticas, pelotas medicinales, TRX... Se procura llegar a niveles óptimos de rendimiento, y si es posible acercarse al máximo, siempre trabajando en base a objetivos y necesidades. Patologías y readaptación.
He aumentado 20kg en los últimos 5 años y quisiera perder peso y tonificar. Antes de tener a la niña hacía deporte casi a diario, caminaba unas 4/5 horas diarias, 1 hora de pilates, elíptica en casa... ahora no hago nada. Quisiera volver a sentirme ágil como antes, sin cansarme a los 5 min ni sentir
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