Entrenador personal por internet en Bargas. Entrenador personal. Defensa personal como habilidad para el desarrollo personal.
Tengo material en casa para diferentes ejercicios (trx, kettlebell, balón de 6 y 7kg, etc) y quisiera una planificación para complementar las salidas en bicicleta.. No me gusta el gimnasio ni los ejercicios monótonos. Anteriormente he hecho combinaciones de fuerza y hit, intervalicos y fuerza, pero s
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