Madrid y alrededores
desde 12/01/2018Soy un entrenador experto en Salud y Ejercicio Físico desde 2009. Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, certificado por la National Strength and Conditioning Association, colegiado COPLEF n° 13340. Trabajaremos sobre los 3 pilares que hacen que toda persona llegue a su máximo estado de bienestar: el entrenamiento, la nutrición y el descanso
Entrenamiento global, funcional, integral, adaptado, individualizado. Nutrición natural, integral, variada, rica en todo tipo de nutrientes, no restrictiva. Descanso, meditación, relajación, terapias manuales (de esto se encargan otros profesionales, fisioterapeutas, osteópatas...)
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