Vigo y alrededores
desde 23/01/2019No soy entrenadora personal, ayudo a través del movimiento tener mejor relación con la comida. No se trata de hacer ejercicio ni de deporte, sino aprovecharnos de las ventajas que nos aporta el movimiento
Realizo cambios de HÁBITOS, intento instaurar una nutrición sana en tu vida, no una dieta que dure meses, Crear salud y bienestar, te doy todas las pautas necesarias para ello, seguimientos adaptados. La filosofía en la que me baso es modificar la relación que tenemos con la comida, creencias, limitaciones, restricciones. Además de eso realizo visitas guiadas al super para que aprendáis a leer etiquetado y mucho más. Talleres de cocina para niños y adultoa
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